Мелатонин, Melatonin, Nutricology, 20 мг, 60 капсул

Мелатонин. 20 мг. Melatonin, 20 mg
Мелатонин в народе называют гормоном сна. Вырабатываясь шишковидной железой, именно он регулирует наши внутренние часы (она бодрствования), не давая им обиться с ритма. Для того что бы помочь организму.
вырабатывать Мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, нужно следовать правилам, которые мы так любим нарушать. Первое ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света и главное-высыпаться. Можно пополнить запаси этого гормона и из продуктов питания рис, изюм, орехи, петрушка кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка готовы с радостью в этом помочь. Но вот только ученые все чаще склоняются к той мысли, что из продуктов питания усваиваемость Мопатонина крайне низкая. А вот при потреблении кофеина и содержащих кофеин препаратов табака алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств выработка Мелатонина значительно покращается. Отсюда нарушение сна частые просыпания и, как следствие бессонница. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться менеджару на сайт Biotus.
Рекомендации по применению: в качестве биологически активной добавки принимать по 1 капсуле за 30 минут до сназили по указанию врача.
Другие ингредиенты: гидроксипропилметилцеллюлоза микрокристаллическая целлюлоза, -пейцин,
Предупреждения:
Хранить с плотно закрытой крышкой в сухом, прохладном месте. Не рекомендуется использовать днем. На рекомендуется беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам, а также лицам с предыдущей историей заболеваний эпилепсией. Не использовать во время управления транспортным средством или другими механизмдни