Мелатонін, Melatonin, Nutricology, 20 мг, 60 капсул

Мелатонін. 20 мг. Melatonin, 20 mg
Мелатонін у народі називають гормоном сну. Виробляючись шишковидною залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (вона неспання), не даючи їм обійтися з ритму. Для того, щоб допомогти організму.
виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно дотримуватись правил, які ми так любимо порушувати. Перше лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла і головне-висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування рис, родзинки, горіхи, кукурудза, петрушка, помідори, редька, інжир, морквина готові з радістю в цьому допомогти. Але тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність Мопатоніна вкрай низька. А ось при вживанні кофеїну і кофеїну, що містять препаратів тютюну алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів вироблення Мелатоніну значно покращується. Звідси порушення сну часті пробудження і, як наслідок, безсоння. Для отримання більш детальної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
Рекомендації по застосуванню: як біологічно активну добавку приймати по 1 капсулі за 30 хвилин до сназили за вказівкою лікаря.
Інші інгредієнти: гідроксипропілметилцелюлоза, мікрокристалічна целюлоза, -пейцин,
Попередження:
Зберігати із щільно закритою кришкою у сухому, прохолодному місці. Не рекомендується використовувати вдень. На рекомендується вагітним і жінкам, що годують, дітям і підліткам, а також особам з попередньою історією захворювань епілепсією. Не використовувати під час керування транспортним засобом або іншими механізмами